BIENFAITS du rire SUR LA SANTE


 D'éminents médecins ont étudié les bienfaits du rire:

   Lee Berk (Université de Loma Linda en Californie),

   Henri Rubinstein (Université de Neuchâtel, neurologue)

    Madan Kataria  (Fondateur du yoga du rire).

 

Synthèse de leurs travaux

Il est reconnu que le rire…

rend heureux : il libère l’adrénaline et chasse le stress 

régularise la respiration et renforce l’action des anticorps

 lutte contre les idées noires et la douleur via les endorphines

produit de la dopamine, hormone du bonheur, du bien-être, du plaisir

lutte contre l’hypertension artérielle

permet le massage en douceur des organes et active le diaphragme

engendre une meilleure oxygénation du sang et des tissus

produit de la noradrénaline: meilleure régulation de l’humeur

augmente l’activité des lymphocytes T et celle de l’immunoglobuline 

améliore la qualité du sommeil : augmentation du taux de sérotonine

induit une douce stimulation entraînant tonicité et décontraction

réduit le mauvais cholestérol LDL et augmente le bon cholestérol HDL

Madan Kataria, médecin indou fondateur du yoga du rire, vous invite à découvrir quelques exercices filmés lors des séances qu'il anime à Bombai.

Créée en mars 2013

Le logo ainsi que le nom de  RionZensemble constituent une marque et sont déposés à l' I N P I  sous le n° :  4474179

Cette association est basée à

St Orens de Gameville 31650

 

8 mars 2023

 

 Déjà 10 ans  que 

l'association Rionzensemble

partage sa bonne humeur avec le plus grand nombre.

 

Une batucada  est

en création sur St Orens

Aprés la comédie

"C'est qui qui garde papi?"

 

Une seconde comédie

est au programme.

"Il faut caser papa!"

en compétition pour le trophée de la création du printemps du rire 2024.

Elle est arrivée

La casquette RionZensemble pour ramener un peu de convivialité dans ce monde qui nous en prive.

Croque moutons

Le jeu créé par J-Pierre.

pour tout savoir, cliquez sur le logo

Le cadeau malin

 

C'est qui qui garde papi ?

 

Le jeu

 

 

La blague du moment.

En regardant son fils  une maman dit à son mari :

_ Plus ça va et plus je me dis que notre fils ne ressemble ni à toi ni à moi.

_ C’est normal !

_ Et pourquoi s’il te plait ?

 

_Il y a 16 ans à la maternité quand je suis venu te voir et qu’il s’était fait caca dessus , tu m’as dit change le.

 

J’ai amené mon petits fils en haut de la tour Eiffel avec le doudou tout neuf que je lui avais offert pour Noël et il est tombé.

 

Du coup j’ai mis le doudou en vente sur le bon coin.

L'image du moment

L'autre site de la bonne humeur:

www.jeanpierre.jimdo.com

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