BIENFAITS du rire SUR LA SANTE
D'éminents médecins ont étudié les bienfaits du rire:
Lee Berk (Université de Loma Linda en Californie),
Henri Rubinstein (Université de Neuchâtel, neurologue)
Madan Kataria (Fondateur du yoga du rire).
Synthèse de leurs travaux
Il
est reconnu que le rire…
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rend heureux : il libère l’adrénaline et chasse le stress |
régularise la respiration et renforce l’action des anticorps |
lutte contre les idées noires et la douleur via les endorphines |
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produit de la dopamine, hormone du bonheur, du bien-être, du plaisir |
lutte contre l’hypertension artérielle |
permet le massage en douceur des organes et active le diaphragme |
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engendre une meilleure oxygénation du sang et des tissus |
produit de la noradrénaline: meilleure régulation de l’humeur |
augmente l’activité des lymphocytes T et celle de l’immunoglobuline |
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améliore la qualité du sommeil : augmentation du taux de sérotonine |
induit une douce stimulation entraînant tonicité et décontraction |
réduit le mauvais cholestérol LDL et augmente le bon cholestérol HDL |
Madan Kataria, médecin indou fondateur du yoga du rire, vous invite à découvrir quelques exercices filmés lors des séances qu'il anime à Bombai.
Créée en mars 2013
Le logo ainsi que le nom de RionZensemble constituent une marque et sont déposés à l' I N P I sous le n° : 4474179
Cette association est basée à
St Orens de Gameville 31650
8 mars 2023
Déjà 10 ans que
l'association Rionzensemble
partage sa bonne humeur avec le plus grand nombre.
Une batucada est
en création sur St Orens
Aprés la comédie
Une seconde comédie
est au programme.
en compétition pour le trophée de la création du printemps du rire 2024.
Elle est arrivée
La casquette RionZensemble pour ramener un peu de convivialité dans ce monde qui nous en prive.
Croque moutons
Le jeu créé par J-Pierre.
pour tout savoir, cliquez sur le logo
Le cadeau malin
C'est qui qui garde papi ?
Le jeu
La blague du moment.
En regardant son fils une maman dit à son mari :
_ Plus ça va et plus je me dis que notre fils ne ressemble ni à toi ni à moi.
_ C’est normal !
_ Et pourquoi s’il te plait ?
_Il y a 16 ans à la maternité quand je suis venu te voir et qu’il s’était fait caca dessus , tu m’as dit change le.
J’ai amené mon petits fils en haut de la tour Eiffel avec le doudou tout neuf que je lui avais offert pour Noël et il est tombé.
Du coup j’ai mis le doudou en vente sur le bon coin.
L'image du moment
L'autre site de la bonne humeur: