BIENFAITS du rire SUR LA SANTE


 D'éminents médecins ont étudié les bienfaits du rire:

   Lee Berk (Université de Loma Linda en Californie),

   Henri Rubinstein (Université de Neuchâtel, neurologue)

    Madan Kataria  (Fondateur du yoga du rire).

 

Synthèse de leurs travaux

Il est reconnu que le rire…

rend heureux : il libère l’adrénaline et chasse le stress 

régularise la respiration et renforce l’action des anticorps

 lutte contre les idées noires et la douleur via les endorphines

produit de la dopamine, hormone du bonheur, du bien-être, du plaisir

lutte contre l’hypertension artérielle

permet le massage en douceur des organes et active le diaphragme

engendre une meilleure oxygénation du sang et des tissus

produit de la noradrénaline: meilleure régulation de l’humeur

augmente l’activité des lymphocytes T et celle de l’immunoglobuline 

améliore la qualité du sommeil : augmentation du taux de sérotonine

induit une douce stimulation entraînant tonicité et décontraction

réduit le mauvais cholestérol LDL et augmente le bon cholestérol HDL

Madan Kataria, médecin indou fondateur du yoga du rire, vous invite à découvrir quelques exercices filmés lors des séances qu'il anime à Bombai.

Le logo ainsi que le nom de  RionZensemble constituent une marque et sont déposés à l' I N P I  sous le n° :  4474179

Cette association est basée à

St Orens de Gameville 31650

Croque moutons

Le jeu créé par J-Pierre.

pour tout savoir, cliquez sur le logo

Notre comédie

"C'est qui qui garde papi?"

à dépassé les 2000 spectateurs

en 10 représentations.

Le cadeau malin

 

C'est qui qui garde papi ?

 

Le jeu

 

 

La blague du moment.

En regardant son fils  une maman dit à son mari :

_ Plus ça va et plus je me dis que notre fils ne ressemble ni à toi ni à moi.

_ C’est normal !

_ Et pourquoi s’il te plait ?

 

_Il y a 16 ans à la maternité quand je suis venu te voir et qu’il s’était fait caca dessus , tu m’as dit change le.

 

J’ai amené mon petits fils en haut de la tour Eiffel avec le doudou tout neuf que je lui avais offert pour Noël et il est tombé.

 

Du coup j’ai mis le doudou en vente sur le bon coin.

L'image du moment

L'autre site de la bonne humeur:

www.jeanpierre.jimdo.com

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